擺脫Age恐慌!4關鍵養出「嫩妹肌」

2020/01/16 573

主題企劃

最流行、最具話題性的主題就在這!美妝/保養/醫美缺一不可

文字/F;攝影/ChrisJing;模特兒/水兒;妝髮/HAng Hang;服裝協力/SNIDEL、Lily Brown;飾品協力/COR-DATE

從古至今大家都不斷在找尋如何變年輕、凍齡不老的秘訣!演藝圈著名的無齡模範生,像是女星徐若瑄、許路兒、宋慧喬等人,共同特徵都是肌膚彈潤細緻、輪廓線清晰不鬆垮、雙眼明亮有神,這次就從日常保養及醫美療程來分享如何迎向無齡人生的秘訣,從此擺脫Age恐慌症!


CHECK!年輕肌特徵你都擁有了嗎?

想要將肌齡凍結在巔峰的25歲,得先清楚了解年輕肌的特徵有哪些及造成老化的原因,才能有效對症下藥改善問題!這次特別整理出四大年輕肌關鍵重點,快來檢視看看你有沒有都符合條件吧!

POINT1.毛孔細緻
【水煮蛋光滑美肌,不靠P圖就很美】
毛孔可是會偷偷洩露一個人的年齡!年輕的肌膚狀況,柔滑細緻幾乎看不到毛孔,即使素顏仍充滿光采。不過,台灣氣候悶熱潮濕,多數人都有皮脂分泌過旺的問題,得要靠勤勞清潔及適當控油調理,避免因油脂、老廢角質阻塞,把毛孔不小心給撐大了!

POINT2.蘋果肌飽滿
【少女感十足!雙頰夠Q彈才能顯朝氣】
位在眼睛下方、法令紋上方倒三角的臉頰部位就是俗稱的蘋果肌,當這個部位飽滿膨潤,笑起來會稍稍隆起,整個人顯得甜美有活力,即使不笑時也給人一種親和感,在面相學更象徵好命、好人緣。

POINT3.雙眼明亮有神
【死守眼下三角區,杜絕新世代眼疾】
眼周肌膚是影響視覺年齡的重要關鍵,這區塊的肌膚最薄也最脆弱,衰老時往往也會先從眼周發生!想要顯得年輕,首要的就是把眼下三角區的肌膚顧好,絕對不能出現黑眼圈暗沉、淚溝甚至眼袋,否則視覺年齡立馬老十歲!

POINT4.輪廓線緊緻清晰
【定位完美線條,邁向終極小顏目標】
少女跟大媽之間的差距往往就在輪廓線!年輕的肌膚因為彈力十足,整體感是非常緊緻的,充滿膠原蛋白,下顎輪廓線更是立體清晰,從正面看上去會有漂亮的V型臉蛋,側臉則是下顎與脖子間分明。

 

POINT 1.毛孔細緻

雖然因為基因的關係,有些人天生毛孔就小,但隨著年齡增長、不當的保養及飲食習慣等,會發現毛孔有悄悄擴大的情勢,特別是出油量較多、容易長粉刺痘痘者,毛孔就更容易因為油脂堵塞而被撐大。不想加劇毛孔變粗大,除了得從飲食及作息習慣調整外,保養也得對症下藥,才有助馴服皮脂腺,不讓毛孔持擴大失控。

Tip1.適度的控油
【調節油水平衡,不讓油脂分泌失控】
毛孔粗大者通常都伴隨油脂分泌旺盛的問題,在日常的保養程序中,不妨搭配使用控油的產品,幫助調節油脂分泌,特別是在高溫的環境,因溫度每上升一度,油脂分泌量就會增加5~10%,透過溫和的控油型產品輔助,能達到油水平衡,也不容易油光滿面。


〈step1〉粉刺易生成處、毛孔明顯的區域,使用含酸類的保養品加強代謝。
〈step2〉擦完後還是要加強肌膚保濕,日間外出則需要做好防曬工作。

 

Tip2.適當清潔肌膚
【溫和洗淨毛孔髒污,減少痘痘粉刺生成】
皮脂過度分泌、油脂堆積在毛孔演變成粉刺及痘痘、角質代謝異常,都是常見造成毛孔變得粗大的原因!想要養出細緻、近乎零毛孔的肌膚,首要關鍵就是要做好清潔的工作,避免因為過度堆積油脂,使得毛孔被撐大。清潔產品的挑選,建議依造自身膚質,一天洗臉次數不建議超過兩次,洗臉時最好搭配溫冷水(約25ºC~28ºC),過熱的水反而會促使油脂分泌。

Tip3.提高角質代謝速度
【加「酸」調理老廢角質,幫毛孔大掃除】
老廢角質堆積也會使得皮脂腺被堵塞,不僅膚表看起來黯淡無光,毛孔也會變得粗大,居家保養建議搭配添加酸類成分的產品,如水楊酸、果酸、杏仁酸等,幫助提供角質代謝,暢通被阻塞的毛孔,有粉刺、痘痘問題者,避免靠外力擠壓,容易破壞彈性蛋白,使得毛孔擴大。


▸ 1.BFFECT 全新第三代抗痘系列精華液30ml/NT390。2.BIODERMA 平衡控油精華露200ml/NT690。3.雅漾 控油清爽潔膚凝膠200ml/NT870。4.de第一化粧品 醣蛋白青春機密前導液180g/NT1,500。5.YUANLI願麗 胺基酸溫柔潔顏慕斯150ml/NT1,000。6.sisley 極淨亮妍卸妝洗顏泡泡霜125ml/NT3,500。7.婕凡希美粧 晶彩靚顏智慧潔顏乳145ml/NT1,580。8.香奈兒 奢華金燦洗卸精萃150ml/NT3,350。9.DF美肌醫生 杏仁複合酸高效煥膚精華15ml/NT880。10.寶拉珍選 2%水楊酸精華液118ml/NT1,190。11.DR.WU 杏仁酸亮白煥膚精華18% 15ml/NT800。12.杜克B 煥膚去角質凝膠50ml/NT880。

 

POINT 2.飽滿膨潤的蘋果肌

20歲時,膠原蛋白充足,眼下三角區的蘋果肌飽滿,笑起來相當可愛!但,隨著年紀增長、膠原蛋白逐漸流失,蘋果肌就會開始「消風」甚至走山,不僅失去少女感,還會加深法令紋的生成,看起來就顯得有滄桑感。

Tip1.手技按摩抗垂
【抗老精華神助攻,力挽蘋果肌大走山】
隨著年齡增長,膠原蛋白、玻尿酸、皮下脂肪細胞及彈力蛋白數量逐漸下滑,加上紫外線光害、熬夜、壓力、霧霾PM2.5等生活環境因素,導致肌膚不斷被氧化,自由基大量產生,加速膠原蛋白老化現象,甚至造成膠原纖維受損與斷裂。趁著在保養時,搭配簡單的按摩手技,促進肌膚循環,還能幫助力抗地心引力,維持緊實膨潤美肌。


〈step1〉全臉塗抹抗老精華後,雙手握拳,利用關節處從蘋果肌下方往上推。
〈step2〉同樣以關節處,從鼻翼兩側由內往外橫向拉提至太陽穴。
〈step3〉顴骨周圍有很多穴點,像是鼻翼兩側的迎香穴、顴骨正下方的巨顟穴、側臉的顴顟穴以指腹由內而外按壓顴骨骨縫,加強按摩效果。
〈step4〉大拇指及食指深層捏著蘋果肌再放開,以夾彈動作幫助激活肌膚,使蘋果肌更明顯。


▸ 1.婕凡希美粧 專業逆齡胜肽活膚精華8mlx3/NT2,980。2.蘭蔻 超未來肌因賦活露30ml/NT3,000。3.克蘭詩 V型抗引力逆轉精萃50ml/NT2,900。4.香緹卡 鑽石級精華液+升級版30ml/NT10,400。5.GIORGIO ARMANI 黑曜岩新生奇蹟光肌萃30ml/NT12,000。6.海洋拉娜 煥顏彈力無痕精萃30ml/NT13,500。

 

POINT 3.雙眼明亮有神

眼周是最容易洩露年齡的部位,平均肌膚的厚度只有0.05毫米,加上每天需眨眼超過一萬次,膠原蛋白容易流失,肌膚也易鬆弛失去彈力,常常會是最初顯老態的部位。當眼周出現暗沉、浮腫甚至凹陷時,整個人看上去就顯得滄桑,想要預防眼周老化,除了避免用眼過度,還可以搭配適合的眼部保養品,並適度的按摩促進血液循環,重拾明亮緊實雙眼。

Tip1.按摩促進眼周循環
【舒緩眼疲勞,讓眼周亮起來】
現代人幾乎都是3C控,長時間用眼過度加上睡眠不足,平常化妝、卸妝又不當力道的拉扯,很多人眼周已開始出現過勞、初老現象,視覺年齡看起來瞬間老上十歲!想要維持明亮緊緻的雙眸,除了日常作息應盡量正常、避免熬夜外,最好能搭配適合的眼部保養品及適當的按摩放鬆。


〈step1〉開始按摩前,建議先以溫毛巾溫敷眼周,幫助放鬆及提高血液循環。
〈step2〉以無名指將眼霜輕點於眼周,上下眼皮都要均勻塗抹。
〈step3〉無名指從上眼頭沿著眼匡往外畫圓滑至下眼頭
〈step4〉以食指及中指比出剪刀手,由眼頭往太陽穴方向滑動。
〈step5〉針對眼周的穴道像是眼頭的睛明穴,定點按壓約五秒。
〈step6〉鋼琴手指腹輕彈眼周,促進眼周循環並幫助眼霜滲透吸收。


▸ 1.L'OCCITANE 蠟菊精華眼霜15ml/NT1,750。2.肌膚之鑰 塑妍逆齡眼膜6片/NT4,800。3.ALGENIST 超進化緊緻眼霜15ml/NT2,600。4.杜克 E-CELLPRO原生賦活眼霜15ml/NT3,600。5.DHC 3D電眼彈力眼霜30g/NT720。6.BIOTHERM 奇蹟活源淡細紋眼霜15ml/NT1,800。

 

POINT 4.輪廓緊緻清晰

臉部的五官可以靠妝容修飾,但輪廓線卻能立刻出賣你的年齡!特別是過了25歲後,因為膠原蛋白的流失,加上地心引力的影響,原本上揚的輪廓會逐漸向下墜,V臉逐漸外擴變成U臉,失去柔順明顯的線條,整個人就會飄出嬸味。想要擁有少女外貌,得想辦法維持緊實的輪廓線,建議從防曬、拉提按摩及適當放鬆舒壓著手。

Tip1.做足防曬工作
【抵禦紫外線傷害,防曬應全年無休】
紫外線可說是造成肌膚老化的頭號殺手,想要有感抗老,日常做足防曬很重要!一年四季、不分晴雨都要防曬,可以依所處的場合、膚質挑選適合的防曬質地及係數,像室內勤族就可以選擇SPF30,若長時間待在戶外,則建議要選到SPF50,同時不忘要適時補擦。

Tip2.按摩拉提防走山
【抗老緊實霜加乘,搭配手技維持緊實狀態】
在日常保養程序中,不妨依照自己的膚質挑選一款合適的乳霜,藉由其優秀的延展力,搭配居家手技按摩,幫助緊實輪廓線條,還能排除多餘水分,讓臉型緊緻顯得年輕有光澤。

Tip3.芳療適度放鬆
【美容油搭配按摩,植萃香氛舒壓】
壓力也是造成肌膚老化原因之一!每天因為工作、家庭生活,常常蠟燭兩頭燒,除了要懂得適當的幫身心靈舒壓外,別忘了肌膚也需要好好放鬆!透過美容油天然植萃的香氣,按摩前先閉眼搭配嗅吸,讓浮躁的情緒穩定下來,再輕撫按壓於臉部肌膚,藉由在保養的時間,重新幫肌膚充電。


〈step1〉取出適量的美容油在掌心,先至於口鼻前閉眼嗅吸放鬆。
〈step2〉將掌心輕輕覆蓋於雙頰肌膚上,以按壓的方式塗抹美容油。


▸ 1.Jurlique 純淨高效UV防禦乳50ml/NT1,600。2.雅漾 全效極護低敏防曬乳(無香)SPF50+50ml/NT1,280。3.皙斯凱 高效亮妍防曬乳(白/膚)55ml/NT1,380。4.ALBION 超完美防曬SPF50+PA++++50g/NT3,300。5.婕凡希美粧 晶彩逆齡經典晚霜45ml/NT3,980。6.RéVive 光采再生活膚霜-經典型50ml/NT6,200。7.杜克E 極緻活膚霜30ml/NT2,800。8.IPSA 緊緻集效賦活霜(S型)30g/NT4,000。9.克蘭詩 超級精華黃金雙激萃50ml/NT3,980。10.紀梵希 時光奇肌煥亮賦活緊緻精華油30ml/NT4,550。11.DARPHIN 百妍24K黃金極緻芳香精露30ml/NT6,800。12.de第一化粧品 奧圖玫瑰亮顏精質油30ml/NT2,500。

 

醫美助攻!逆轉肌齡熱門療程推薦

想要擁有令人稱羨的無齡肌,除了日常勤勞保養、搭配正常作息及飲食外,針對已經發生的老化現象,好在現在有進步的醫美技術能挽救!

01聚左旋乳酸

【漸進式變年輕,長效刺激膠原蛋白增生】
市面上一般注射填充劑,多是以單點修補為主,若想要達到全臉的拉提、豐潤需求,建議選擇有「童顏針」之稱的聚左璇乳酸,是一種與生物相容及能被生物降解(體內自行分解代謝)的物質。
注射後會刺激自體的膠原纖維和彈性纖維的增生,常見用於治療夫妻宮凹陷、蘋果肌不飽滿、法令紋、下顎線條不明顯等,施打後大約半個月至一個月會慢慢看到效果,可以回診讓醫師評估是否需要再進行第二次效果,適合想要變美、變年輕,又不想被別人發現動手腳的人選擇。效果約能維持兩年,不過仍會因個人的體質、生活作息、保養等有所差異。對藥劑成份過敏及有蟹足腫體質者不建議施打。

【術後小叮嚀】
1.注射後依「555」原則按摩注射部位:每天5次,每次5分鐘,總共5天。
2.一週內避免高溫,如日曬、三溫暖等。
3.治療後一個月內需加強修護保濕及防曬,以呈現最佳的效果。

 

02肉毒桿菌

【減少肌肉過度運動,改善惱人動態紋】
藉由注射肉毒桿菌素能幫助改善咀嚼肌過大(瘦小臉)、動態紋的困擾如魚尾紋、抬頭紋等,其治療原理是透過阻止會引響肌肉的乙醯膽鹼釋放,讓肌肉達到放鬆、除皺的狀態。治療過程約5~10分鐘,術後無恢復期,不影響日常生活,效果約能維持4~6個月。不過,施打時醫師注射的位置、劑量、產品成分純度都會影響成效,想要避免淪為塑膠臉,一定要慎選專業且有經驗的合格醫師,懷孕或哺乳中的婦女不可施打。

【術後小叮嚀】
1.注射肉毒桿菌素後4小時內不可平躺,不可按摩治療部位及劇烈運動。
2.臉部除皺施打後,可多做臉部表情,以幫助藥劑平均吸收。
3.一般施打肉毒桿菌除皺後約3天便開始起作用,平均7~10天後皺紋便明顯改善。
4.注射部位偶爾會出現淤血、浮腫情形,可用冰袋緩解症狀,約2~3天後會慢慢恢復。

 

03電波拉皮

【塑顏緊緻輪廓,術後不會結痂反黑】
電波拉皮的治療原理是藉由特定頻率的電磁波,使皮膚深部組織產生加熱作用,刺激皮膚的再生反應,誘導膠原蛋白新生,屬於非侵入性的治療方式,其深度卻能治療到傳統手術拉皮時才會治療到的SMAS層,常見用於皮膚鬆弛、下垂等老化症狀。治療後六個月效果最為顯著,約能持續長達至少兩年,治療後不會有結痂或術後反黑現象,非常適合亞洲人,不過,若有心臟疾病、配置心臟節律器及孕婦不建議執行此項治療。

【術後小叮嚀】
1.治療後可立即上粧,需要加強保濕及防曬。
2.治療後不會有傷口,有微泛紅現象,約一小時後退紅。
3.一週內避免至高溫場所,例如泡溫泉、洗三溫、烤箱暖。
4.治療後1週內勿使用刺激性產品,如去角質、酸類、美白成分等。
5.術後應加強防曬及保濕工作,加強肌膚修復。

 

04皮秒雷射

【打擊深淺層斑,重拾光滑美肌】
皮秒雷射的治療原理是在短脈衝時間內產生強大的光震波,減緩熱效應與組織傷害,有效率破壞皮膚的色素與斑點,將色素擊碎成細小的粉塵。治療時,不但能夠有效率的破壞皮膚的色素與斑點,將色素擊碎成細小的粉塵,更容易代謝,降低肌膚總傷害面積,更不易反黑,大幅提升治療時的舒適度,恢復期也相對較短。常見多用來治療各種深淺斑、老化膚質、刺青,搭配聚焦透鏡,還能夠刺激膠原蛋白重組與增生,達到毛孔細紋改善、疤痕修復的效果。

【術後小叮嚀】
1.治療結束時,皮膚上會有暫時性的泛紅,可適當的冰敷幫助消退。
2.術後一個月內,不能再進行其他雷射或脈衝光等療程。
3.一週內不能泡湯、使用三溫暖烤箱、蒸氣SPA、游泳等。
4.療程後要加強保濕及防曬。

 

05靜脈雷射

【淨化血液,增強活力、免疫力】
氦氖雷射,又稱靜脈雷射,屬於一種生物活化性雷射,治療過程類似於打點滴,將極細地、單一低能量波長紅光,透過光纖導入血管內,有點像在幫血液做「日光浴」,使用低能量雷射,效果溫和漸進,幫助排毒、抗老,促進血液循環、新陳代謝,增加免疫力和身體修復能力。此療程適合經常熬夜、睡眠品質不佳、容易感冒、日夜顛倒者,避免於饑餓血糖低時做治療,以免出現低血糖現象。

【術後小叮嚀】
1.飲食均衡勿過量,多吃綠葉蔬菜和橘色水果。
2.治療後1、2天內可能會有頭暈、疲勞的感覺。
3.多散步運動,早睡早起勿熬夜。

 

06膠原蛋白植入劑

【膠原誘導再生,最適合眼周治療】
膠原蛋白植入劑又稱為「稚齡針」,不僅可填補流失的膠原蛋白,能撫平細紋,還能誘導和活化皮下纖維母細胞,刺激自體膠原蛋白增生,內含利多卡因不需另外混合麻藥,施打過程舒適。治療後膚質會變得細緻,更有拉提、緊緻的效果。
植入的膠原蛋白還能刺激體內的膠原蛋白再生,使凹陷回復,持續修補效果,常見用於治療像是抬頭紋、魚尾紋、夫妻宮凹陷等,因其具有不易吸水、不腫脹的優勢,因此也很適合注射於容易浮腫的眼周,一般效果維持約六個月。懷孕或哺乳期女性、未成年者、欲治療部位有發炎或感染者,暫不適合施作。

 

07創新添加抗氧化劑的法國玻尿酸

【國外醫美新趨勢】
被譽為「玻尿酸填充之王」,與一般玻尿酸最大不同之處在於,創新添加抗氧化劑甘露醇,有效限制自由基對皮膚的氧化破壞力,同時也能減緩凝膠分子在皮膚的降解速度。

【填充物注射術後小叮嚀】
1.術後一週內應避免菸酒、海鮮、辛辣刺激食物。
2.注射後如有產生瘀血、瘀青可使用退瘀青藥膏加速褪去。
3.術後一週內建議加強肌膚保濕及修護。
4.術後二週內保持正常作息,避免高溫環境如溫泉、三溫暖。